異性のわきが その５８は [わきがを予防するとは？わきがを治療するとは？] でご覧下さい！

異性のわきが その５８

女性のほうがわきが症が多いのはなぜでしょうか？女性は男性に比べ、皮下脂肪が多く，アポクリン汗腺の数も多くあり，ホルモンの関係から腺が開いていて、働きも活発なことが原因なのです。また、女性にはケーキや甘いものが好きなひとが多いことも、女性のほうがわきが症が多い原因のひとつと言われています。これらの食べ物はわきがを引き起こしやすいのです。
食事は体質を作る大きな要素を担っています。欧米型の食事をとれば、欧米人の体質に近づき、わきがにもなりやすくなるのです。肉類や乳製品には、動物性脂肪・脂肪酸・中性脂肪が多く含まれています。食べ物に含まれる脂肪が、アポクリン汗腺や、脂肪腺を刺激し、分泌を活性化させることがわきが臭の原因の一つになっているのです。また、香辛料には、汗腺の機能を昂進させるはたらきがあります。つまり、高カロリー高脂肪の料理、香辛料は、わきがになる危険性を持った食べ物ということです。
このようにアボクリン腺の量できまるという説とアポクリン腺の質できまるという説もあります。アポクリン汗には、鉄反応を示す物質が存在していることは知られていますが、この鉄反応に脂質が作用してにおいを出すのでばないかという説があります。この場合、アポクリン汗に鉄反応物質がどれだけ含まれているかが、わきがになるか否かを決定すると考えられています。鉄反応物質の代わりに、脂肪酸の炭素数の違いによる、と主張する学者もいます。
しかし、自分にわきががあるのは親の体質が遺伝したせいだと、親を恨んでも何の解決にもなりません。自分がわきが体質であることを自覚したうえで、どうしたらわきがが解消できるか、前向きに考えることが大切です。まずはどの程度のわきがなのかをしっかりと調べて、個人の症状に合った方法で治療することをお勧めします。

ワキの下にかいた汗が、わきがとなっていやな臭いがしないために、汗をいい汗に変えるための生活をしましょう。サラッとしたいい汗をかきやすくしてくれる食べ物はしょうがです。お風呂上りに、しょうが湯を飲むと効果的です。葛湯でもいいでしょう。また、ホルモンを補って汗腺に直接働きかけてくれるのがイソフラボンを含む大豆製品です。イソフラボンは、植物女性ホルモンともいわれていて、女性ホルモンと同じような作用が期待できます。特に納豆は、女性の更年期多汗の予防効果が高いと注目されています。また大豆に多く含まれるレシチンは、汗の水玉を小さくする作用があり、サラッとした効率のいい汗をかくことができます。
食事は体質を作る大きな要素を担っています。欧米型の食事をとれば、欧米人の体質に近づき、わきがにもなりやすくなるのです。肉類や乳製品には、動物性脂肪・脂肪酸・中性脂肪が多く含まれています。食べ物に含まれる脂肪が、アポクリン汗腺や、脂肪腺を刺激し、分泌を活性化させることがわきが臭の原因の一つになっているのです。また、香辛料には、汗腺の機能を昂進させるはたらきがあります。つまり、高カロリー高脂肪の料理、香辛料は、わきがになる危険性を持った食べ物ということです。
特に多くのストレスが身の回りを取り囲む現代社会にあっては、多汗症で悩む人の数も増加していると言われています。以前から人口の約０．５％が多汗症などと言われますが、どの程度を多汗症と認識するかにもよりますが、実際には汗で悩む人の数はもっと多いでしょう。多汗症は治らない病気と思われていることがあるようですが、原因をしっかり診断して適切な治療をすると多くは改善するようです。全身的に完治させる事は難しいですが、局所的な解決は可能なようです。
これらの臭いの原因と言われているアポクリン汗腺ですが、かつては人間のフェロモンの役割を果たしていたようなのです。フェロモンとは、動物が繁殖期に異性を受け入れる準備が出来たことを知らせる、ニオイの信号のことです。ニオイによって性的な興奮を喚起し、セックスアピールをしていたのです。人間は、進化の過程で発情期をうしなったことで、フェロモンの威力が急激に弱まり、今では、フェロモンで、異性を引き寄せることも、嗅ぎ分けることも出来なくなってしまいました。

わきがに悩む女性には、大きな特徴があります。それは、学生や仕事を持っている人が多く、主婦の人が意外に少ないことです。学生の場合は、受験や就職問題で悩む時期に、わきがが発生し始めた、という人が多く見られます。仕事を持っている人では、より責任の重い仕事を持つ人の方がわきがになりやすいようです。また、同一人物でも、仕事を持っている時はニオイが強く、仕事を辞めて家庭に入るとニオイが弱まるといった傾向もあります。
食事は体質を作る大きな要素を担っています。欧米型の食事をとれば、欧米人の体質に近づき、わきがにもなりやすくなるのです。肉類や乳製品には、動物性脂肪・脂肪酸・中性脂肪が多く含まれています。食べ物に含まれる脂肪が、アポクリン汗腺や、脂肪腺を刺激し、分泌を活性化させることがわきが臭の原因の一つになっているのです。また、香辛料には、汗腺の機能を昂進させるはたらきがあります。つまり、高カロリー高脂肪の料理、香辛料は、わきがになる危険性を持った食べ物ということです。
現代はストレス社会といわれるほど、ストレスの多い時代です。ストレスによるわきがの増長はますます問題になってくるでしょう。さらに、わきがとストレスの関係でいえるのは、わきがの人にとって、大事な時にわきが臭を発散させてしまうのではないか、また人にニオイで迷惑をかけているのではないかという心配そのものが、大きなストレスになってしまうことです。周囲に対する細やかな気配りが、一層強いニオイを発散させてしまうという悪循環に陥ってしまうのです。わきがを持つ人にとって、最も深刻な悩みの一つがここにあるといえます。
ストレスをないがしろにできない理由にもう一つ、自律神経失調症という疾患にむすびつきかねないことがあげられます。自律神経には、交感神経と副交感神経があり、これらのバランスのとれた働きにより、私たちの内臓器官や組織、血管などは自動的に機能しています。ところが、自律神経の中枢がある、脳の中の視床下部が、ストレスを受けることで強く刺激されたり、また弱い刺激でも繰り返していると、この交感神経と副交感神経のバランスが崩れてしまうことがあります。すると、自律神経が失調し、体がだるい、疲れる、頭が重い、肩がこる、よく眠れない、心臓がドキドキする、胃が重いといった不定愁訴を招くことにもなりかねません。

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