わきがとストレスの関係 その４４は [わきがを予防するとは？わきがを治療するとは？] でご覧下さい！

わきがとストレスの関係 その４４

わきがに悩む女性には、大きな特徴があります。それは、学生や仕事を持っている人が多く、主婦の人が意外に少ないことです。学生の場合は、受験や就職問題で悩む時期に、わきがが発生し始めた、という人が多く見られます。仕事を持っている人では、より責任の重い仕事を持つ人の方がわきがになりやすいようです。また、同一人物でも、仕事を持っている時はニオイが強く、仕事を辞めて家庭に入るとニオイが弱まるといった傾向もあります。
多汗症は、汗の量が異常に多く出る症状の病気です。病気といっても、それ自体が生命に支障をきたしたり、痛みを伴ったりするものではありません。他の病気の影響であったり、精神的なストレスなどからくるものがほとんどで、どの程度の症状からを異常と認識するかは主観的なものに過ぎません。とはいえ、多汗症は程度にもよりますが、いわゆるQOLを低下させるものであり、本人にとっては決して軽視出来ないものです。大変な問題です。掌に汗をかきやすい人なら、人と握手したり、恋人と手をつないだりするのが億劫になってしまうでしょう。また、ワキや足の裏など汗によって体臭が強くなれば、恋人ができないのも多汗症やわきがのせいかしらと、自信もなくなってしまいます。
暑いと汗がでるからと冷房漬けになっていると、結局は悪い汗につながるわけです。まずは冷房を切って身体を動かし、汗をかいて汗腺を働かせましょう。身体を動かすといっても筋トレのようなものではなく、軽いウォーキングやエアロビクスなどの有酸素運動がおすすめです。酸素が身体にいきわたるとニオイのもとになる乳酸がでなくなります。
お風呂で汗腺トレーニングをしてみましょう。手のひらや足の裏は汗をかきやすい部位であるとともに、汗腺の機能を活性化しやすい部位です。まず、42〜43℃くらいのお湯を20cmくらい湯船に張ってください。そこに、ひじから先と膝から下が浸かるように手足をつけます。そのまま10〜15分ほどつかります。こうすることで手足に集中している、普段怠けている汗腺が刺激され、5分ほどすると汗が大量にでてきます。次に、お湯に水を加えて、36〜37℃くらいにしてゆっくりと浸かりましょう。さっきまでの熱めのお湯で高ぶっていた交感神経を鎮めてリラックスさせてくれます。これを2〜3週間続けてみてください。繰り返すうちに怠けていたエクリン汗腺が活性化してきます。このように汗腺を刺激して活性化することで、いい汗をかけるようになるわけです。

女性のほうがわきが症が多いのはなぜでしょうか？女性は男性に比べ、皮下脂肪が多く，アポクリン汗腺の数も多くあり，ホルモンの関係から腺が開いていて、働きも活発なことが原因なのです。また、女性にはケーキや甘いものが好きなひとが多いことも、女性のほうがわきが症が多い原因のひとつと言われています。これらの食べ物はわきがを引き起こしやすいのです。
「すそわきが」は、陰部という場所だけに、わきがよりも人には相談しにくい問題であります。「すそわきが」は、言ってしまえば、ＳＥＸした相手にしかわからず、相手も「すそわきが」を指摘することは、わきが以上に難しいと思います。非常にデリケートな問題です。
現代はストレス社会といわれるほど、ストレスの多い時代です。ストレスによるわきがの増長はますます問題になってくるでしょう。さらに、わきがとストレスの関係でいえるのは、わきがの人にとって、大事な時にわきが臭を発散させてしまうのではないか、また人にニオイで迷惑をかけているのではないかという心配そのものが、大きなストレスになってしまうことです。周囲に対する細やかな気配りが、一層強いニオイを発散させてしまうという悪循環に陥ってしまうのです。わきがを持つ人にとって、最も深刻な悩みの一つがここにあるといえます。
そのほかに、皮脂腺の分泌物できまるという説や細菌がにおいの原因という説などもあります。アポクリン腺から分泌される汗は、分泌直後の新鮮な状態では、無菌であり、しかも無臭です。それに細菌が作用すると、ほぼ二時間くらいのうちに悪臭を発するようになります。そこから喝えられた説が細菌説です。その後、多くの学者が実験を重ね、ある程度、真理をついていることが裏付けられています。この説が発表されるまでは、アポクリン汗そのものがにおうのか、それとも分泌された以降におうのかが間題でしたが、その意味では画期的な説といえます。現在、市販されているわきが治療用のスプレー液や塗布薬などは、この説にのっとって、減菌効果のある抗生物質を含んだものです。

わきが体質の人は、アポクリン腺の数が多いと言われています。しかし、アポクリン腺の多い赤ちゃんにわきががない点を考えても、ただアポクリン腺だけが存在しても、わきが臭は発しないことがわかります。一般には、わきがの臭いは、ほぼ初潮の頃からあらわれ始め、思春期をへるなかでにおいが強まっていくのです。ちょうどこの時期に合わせるかのように、アポクリン腺も皮脂腺も発達し、活発な働きをするようになります。
このすそわきがは、主には女性にみられるものですが、性行為をした後などに、陰部の臭いがきつくなる、というパターンのようです。すそわきがはわきが体質の人だけがなるというものでもなく、正確に、すそわきがだと判断するのも難しいようです。またすそわきがを気にするあまり、恋人との性行為に悩みを持ってしまう女性が多いということです。恋人も、言いにくい部分なだけに、なかなか表面化することがありません。家族などが気付くこともなく、一人で思い悩むこと人が多いことでしょう。
また、すそわきがも女性の方がなりやすいということです。実際、「すそわきが」の悩みを訴えるのは、大半が女性です。すそわきがとは通称で、正式には「外陰部臭症」といいます。体毛のあるところにアポクリン汗腺や皮脂腺もつながっているので、陰毛があれば、すそわきががあるのも当然だといえます。また、すそわきがは、わきが体質の人に多く見られるようです。
日本人の場合、すそわきがの発生率はおよそ1%程度です。しかも、そのうちでも真正のものはほんのわずかで、ほとんどが神経性のものだということです。わきがも、すそわきがも、発生の原因は基本的に同じです。アポクリン汗や皮脂が、細菌によって分解され、異臭・悪臭の原因になります。そして、そのニオイが、エクリン汗によって拡散され、すそわきがを発生させるわけです。ちなみに、妊娠出産時には、すそわきがのニオイが強まります。ホルモンがアポクリン汗腺や皮脂腺の分泌を促進し、妊娠・産前・産後のすそわきがを発生させるのではないか、といわれています。その証拠として、出産後には、すそわきががなくなる人も多いようです。すそわきがで悩んでいる人は、増えてきています。普通のわきがと同じように、気になるようであれば、気軽に専門医の診察を受けてみてください。

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