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遺伝するわきが その５５

わきがは遺伝すると言われています。アポクリン汗腺の数や、その汗の成分、また皮脂の量など、わきがの原因となるものには、個人差がありますが、この違いの大きな要因として挙げられるのが、遺伝です。わきが体質は、優性遺伝します。優性遺伝というのは、優れた能力が遺伝するという意味ではなく、受け継がれやすい性質という意味です。ですので、親にわきががあると、子供に遺伝する確率は相当高くなってしまうのです。
食事は体質を作る大きな要素を担っています。欧米型の食事をとれば、欧米人の体質に近づき、わきがにもなりやすくなるのです。肉類や乳製品には、動物性脂肪・脂肪酸・中性脂肪が多く含まれています。食べ物に含まれる脂肪が、アポクリン汗腺や、脂肪腺を刺激し、分泌を活性化させることがわきが臭の原因の一つになっているのです。また、香辛料には、汗腺の機能を昂進させるはたらきがあります。つまり、高カロリー高脂肪の料理、香辛料は、わきがになる危険性を持った食べ物ということです。
わきがが人口の80％以上を占めるという黒人や白人は、10〜15％の日本人など黄色人種に比べて、アポクリン汗腺の数とアポクリン汗の分泌量が多いことがわかっています。また、日本人の中でも、わきが臭の強い人ほど、アポクリン汗腺の数とアポクリン汗の分泌量が多いという調査結果があります。アポクリン汗のどの成分がわきが臭の原因になるのかは、まだはっきりしていませんが、わきがの人は鉄分と脂肪が多く、その相互作用によって、ニオイが強くなるという説があります。また、脂肪の中の低級脂肪酸の量が影響しているという説も有力です。
お風呂で汗腺トレーニングをしてみましょう。手のひらや足の裏は汗をかきやすい部位であるとともに、汗腺の機能を活性化しやすい部位です。まず、42〜43℃くらいのお湯を20cmくらい湯船に張ってください。そこに、ひじから先と膝から下が浸かるように手足をつけます。そのまま10〜15分ほどつかります。こうすることで手足に集中している、普段怠けている汗腺が刺激され、5分ほどすると汗が大量にでてきます。次に、お湯に水を加えて、36〜37℃くらいにしてゆっくりと浸かりましょう。さっきまでの熱めのお湯で高ぶっていた交感神経を鎮めてリラックスさせてくれます。これを2〜3週間続けてみてください。繰り返すうちに怠けていたエクリン汗腺が活性化してきます。このように汗腺を刺激して活性化することで、いい汗をかけるようになるわけです。

ワキの下にかいた汗が、わきがとなっていやな臭いがしないために、汗をいい汗に変えるための生活をしましょう。サラッとしたいい汗をかきやすくしてくれる食べ物はしょうがです。お風呂上りに、しょうが湯を飲むと効果的です。葛湯でもいいでしょう。また、ホルモンを補って汗腺に直接働きかけてくれるのがイソフラボンを含む大豆製品です。イソフラボンは、植物女性ホルモンともいわれていて、女性ホルモンと同じような作用が期待できます。特に納豆は、女性の更年期多汗の予防効果が高いと注目されています。また大豆に多く含まれるレシチンは、汗の水玉を小さくする作用があり、サラッとした効率のいい汗をかくことができます。
このすそわきがは、主には女性にみられるものですが、性行為をした後などに、陰部の臭いがきつくなる、というパターンのようです。すそわきがはわきが体質の人だけがなるというものでもなく、正確に、すそわきがだと判断するのも難しいようです。またすそわきがを気にするあまり、恋人との性行為に悩みを持ってしまう女性が多いということです。恋人も、言いにくい部分なだけに、なかなか表面化することがありません。家族などが気付くこともなく、一人で思い悩むこと人が多いことでしょう。
現代はストレス社会といわれるほど、ストレスの多い時代です。ストレスによるわきがの増長はますます問題になってくるでしょう。さらに、わきがとストレスの関係でいえるのは、わきがの人にとって、大事な時にわきが臭を発散させてしまうのではないか、また人にニオイで迷惑をかけているのではないかという心配そのものが、大きなストレスになってしまうことです。周囲に対する細やかな気配りが、一層強いニオイを発散させてしまうという悪循環に陥ってしまうのです。わきがを持つ人にとって、最も深刻な悩みの一つがここにあるといえます。
多汗症にも様々な原因があり、原因が特に見当たらない場合も多いようです。原因をしっかり見つけることが第一ですが、その後どの治療を選択するかも重要になってきます。多汗症の治療には、それぞれ一長一短があり、やはり自分に合った方法を信頼できる医師と一緒に考えていくことが大切です。

女性のほうがわきが症が多いのはなぜでしょうか？女性は男性に比べ、皮下脂肪が多く，アポクリン汗腺の数も多くあり，ホルモンの関係から腺が開いていて、働きも活発なことが原因なのです。また、女性にはケーキや甘いものが好きなひとが多いことも、女性のほうがわきが症が多い原因のひとつと言われています。これらの食べ物はわきがを引き起こしやすいのです。
このすそわきがは、主には女性にみられるものですが、性行為をした後などに、陰部の臭いがきつくなる、というパターンのようです。すそわきがはわきが体質の人だけがなるというものでもなく、正確に、すそわきがだと判断するのも難しいようです。またすそわきがを気にするあまり、恋人との性行為に悩みを持ってしまう女性が多いということです。恋人も、言いにくい部分なだけに、なかなか表面化することがありません。家族などが気付くこともなく、一人で思い悩むこと人が多いことでしょう。
暑いと汗がでるからと冷房漬けになっていると、結局は悪い汗につながるわけです。まずは冷房を切って身体を動かし、汗をかいて汗腺を働かせましょう。身体を動かすといっても筋トレのようなものではなく、軽いウォーキングやエアロビクスなどの有酸素運動がおすすめです。酸素が身体にいきわたるとニオイのもとになる乳酸がでなくなります。
これらの臭いの原因と言われているアポクリン汗腺ですが、かつては人間のフェロモンの役割を果たしていたようなのです。フェロモンとは、動物が繁殖期に異性を受け入れる準備が出来たことを知らせる、ニオイの信号のことです。ニオイによって性的な興奮を喚起し、セックスアピールをしていたのです。人間は、進化の過程で発情期をうしなったことで、フェロモンの威力が急激に弱まり、今では、フェロモンで、異性を引き寄せることも、嗅ぎ分けることも出来なくなってしまいました。

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