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すそわきがと性の関係 その５４

すそわきがってご存知ですか？わきがと同様に、おへその周りや、乳首、そして陰部にもある臭いのことです。「ちなみに、妊娠出産時には、すそわきがのニオイが強まります。それは、ホルモンがアポクリン汗腺や皮脂腺の分泌を促進し、妊娠・産前・産後のすそわきがを発生させるのではないか、といわれています。その証拠として、出産後には、すそわきががなくなる人も多いようです。そして圧倒的に男性より女性の方がすそわきがが多いそうです。
食事は体質を作る大きな要素を担っています。欧米型の食事をとれば、欧米人の体質に近づき、わきがにもなりやすくなるのです。肉類や乳製品には、動物性脂肪・脂肪酸・中性脂肪が多く含まれています。食べ物に含まれる脂肪が、アポクリン汗腺や、脂肪腺を刺激し、分泌を活性化させることがわきが臭の原因の一つになっているのです。また、香辛料には、汗腺の機能を昂進させるはたらきがあります。つまり、高カロリー高脂肪の料理、香辛料は、わきがになる危険性を持った食べ物ということです。
また、すそわきがも女性の方がなりやすいということです。実際、「すそわきが」の悩みを訴えるのは、大半が女性です。すそわきがとは通称で、正式には「外陰部臭症」といいます。体毛のあるところにアポクリン汗腺や皮脂腺もつながっているので、陰毛があれば、すそわきががあるのも当然だといえます。また、すそわきがは、わきが体質の人に多く見られるようです。
お風呂で汗腺トレーニングをしてみましょう。手のひらや足の裏は汗をかきやすい部位であるとともに、汗腺の機能を活性化しやすい部位です。まず、42〜43℃くらいのお湯を20cmくらい湯船に張ってください。そこに、ひじから先と膝から下が浸かるように手足をつけます。そのまま10〜15分ほどつかります。こうすることで手足に集中している、普段怠けている汗腺が刺激され、5分ほどすると汗が大量にでてきます。次に、お湯に水を加えて、36〜37℃くらいにしてゆっくりと浸かりましょう。さっきまでの熱めのお湯で高ぶっていた交感神経を鎮めてリラックスさせてくれます。これを2〜3週間続けてみてください。繰り返すうちに怠けていたエクリン汗腺が活性化してきます。このように汗腺を刺激して活性化することで、いい汗をかけるようになるわけです。

わきの下は汗をかきやすいので最もニオイが気になる場所ですね。「もしかしてわきがなのでは・・・」なんて悩んでいる人も少なくないかもしれません。　わきの下のニオイは、アポクリン腺からの汗が、皮脂と混ざったり、雑菌に分解されることで発生します。でも、このニオイが必ずしもわきがだというわけではないのです。
そういった意味で、わきがはなんらかの性ホルモンの刺激、もしくは影響を受けて発生し、強められていくと考えるべきでしょう。女性が妊娠したり、出産したりすると、一時的にわきが臭を放つことがあります。また、月経周期によっても、わきが臭は変化することもあります。現に、私の診療所でも、排卵期や生理直前に体臭が強くなったと訴える女性も多いのです。そして、更年期を過ぎると、次第にわきがの悩みが滅少する傾向があるのも、性ホルモンとわきがの関連性を示唆しています
そして、一般的には、毛深い男性の方が、わきが症状が多いと思われますが、毛深いからわきがになるとはかぎりません。わきがのもとになるアポクリン汗腺が毛穴と連結していることから、わきがと体毛は深い関係があると言われているのです。毛深いということは、アポクリン汗腺の数も多いので、アポクリン汗も多くなるのです。また、毛が密集していると、細菌やばい菌が繁殖しやすくなり、それにともなって、わきがも起こりやすくなるのです。
しかし、自分にわきががあるのは親の体質が遺伝したせいだと、親を恨んでも何の解決にもなりません。自分がわきが体質であることを自覚したうえで、どうしたらわきがが解消できるか、前向きに考えることが大切です。まずはどの程度のわきがなのかをしっかりと調べて、個人の症状に合った方法で治療することをお勧めします。

わきがの原因となるアポクリン汗腺は、わきの下だけでなく、おへその周りや、乳首、そして陰部にもあるのです。この陰部から、発するわきが臭のことを「すそわきが」といいます。非常にデリケートな部分なだけに、難しい問題です。アポクリン汗腺の働きは、場所によって変わるわけではないので、わきが体質の人は、「すそわきが」である可能性が高いといえます。
「すそわきが」は、陰部という場所だけに、わきがよりも人には相談しにくい問題であります。「すそわきが」は、言ってしまえば、ＳＥＸした相手にしかわからず、相手も「すそわきが」を指摘することは、わきが以上に難しいと思います。非常にデリケートな問題です。
少し話が変わるのですが、すそわきがに悩む人の中には、膣からの分泌物をすそわきがと勘違いしている人が少なくないようです。膣の分泌物には一種の乳酸菌が含まれ、膣内はいつも酸性に保たれているため、甘酸っぱいニオイがしますが、これはすそわきがではありません。また、生理の時に、生理のニオイと膣からのおりものが混ざり合い、ニオイが強まりますが、これもすそわきがではありません。
ストレスをないがしろにできない理由にもう一つ、自律神経失調症という疾患にむすびつきかねないことがあげられます。自律神経には、交感神経と副交感神経があり、これらのバランスのとれた働きにより、私たちの内臓器官や組織、血管などは自動的に機能しています。ところが、自律神経の中枢がある、脳の中の視床下部が、ストレスを受けることで強く刺激されたり、また弱い刺激でも繰り返していると、この交感神経と副交感神経のバランスが崩れてしまうことがあります。すると、自律神経が失調し、体がだるい、疲れる、頭が重い、肩がこる、よく眠れない、心臓がドキドキする、胃が重いといった不定愁訴を招くことにもなりかねません。

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